Как отрегулировать уровень воды в смывном бачке унитаза - Строительный журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как отрегулировать уровень воды в бачке унитаза: назначение и регулировка

Как отрегулировать уровень воды в бачке унитаза: назначение и регулировка

Данные советы адресованы сантехникам-любителям, которые впервые задумались над тем, как отрегулировать слив унитаза. Круг рассматриваемых изделий ограничен бытовыми унитазами с ручным сливом и самыми распространенными типами механической арматуры. Для выполнения работ не требуется никаких специальных инструментов. Возможно, потребуется прокладка для поплавкового клапана (ПК), а в случае обнаружения поломок – детали на замену.

Вода в унитазе стекает постоянно, при этом не сразу начинает течь после слива. Эта пауза и зависит от скорости наполнения воды и примерно составляет 0,3-2 мин.

Устранение неисправностей

К основным поломкам сливного бачка относятся:

  • неправильная настройка уровня водяного столба;
  • поломка и разгерметизация поплавковой камеры;
  • протекание происходит по вине запорного механизма;
  • неисправна система сброса воды;
  • неисправна груша камеры;
  • деформирована мембрана на сифоне.

Неправильная настройка

Бачок может пропускать воду из-за неправильной или сбившейся настройки уровня воды, поэтому вода выходит в унитаз через патрубок перелива. На старых устройствах поплавок и запорное устройство соединены с помощью стального рычага, при изгибе коромысла регулируется уровень воды. Со временем стальная проволока деформируется под давлением воды и приходится ее подгибать, доводя объем жидкости до оптимального.

Более поздние конструкции сделаны из 2 сочлененных пластмассовых полосок, которые скрепляются винтом. Для регулировки нужно снять крышку бачка, открутить крепежный винт на коромысле и изменить угол. Если уровень требуется повысить, рычаг поплавка поднимается, для понижения столба воды необходимо сделать более острый угол.

Изменяя угол коромысла поплавковой камеры, следите за тем, чтобы коромысло не упиралось в крышку бачка. Такое положение вызовет постоянный набор воды.

Современные компактные унитазы снабжаются поплавковой камерой с вертикальной регулировкой. Регулировочный шток входит на заданной высоте в паз поплавка. Регулировка уровня осуществляется просто: снимают блокировку и по направляющим сдвигают шток и выставляют его на оптимальной высоте. После проверки и дополнительной регулировки бачок закрывают крышкой и затягивают декоративную гайку.

Разгерметизированный поплавок

Во время регулировки положения коромысла требуется проверить целостность поплавка. Некачественный или старый прибор может иметь небольшую трещину в стенках, но чаще протекание происходит на месте соединения коромысла и поплавковой камеры. Определить неисправность просто – нужно визуально проконтролировать отсутствие воды в пластиковой детали. Для этого:

  1. закрыть кран подачи воды;
  2. открыть крышку;
  3. если поплавок притоплен или полностью покрыт слоем воды – это говорит о его поломке;
  4. слить оставшуюся воду;
  5. снять поплавок и провести осмотр.

Временно запаять место поломки с помощью расплавленного полиэтилена или заделать герметиком. Но при первой возможности поломанную деталь придется заменить. После установки новой поплавковой камеры потребуется отрегулировать уровень воды.

Неисправность запорного механизма

Теперь разберем поломки прибора, когда вода начинает или продолжает вытекать сразу после начала набора.

Необходимо сразу отметить – при этом виде неисправности отремонтировать бачок, который не держит воду можно, но это сложная операция. Решить проблему можно просто, достаточно приобрести новый комплект арматуры и выполнить ряд простых операций по замене. Работа проводится в несколько этапов:

  1. Отключают подачу воды;
  2. Воду из бачка сливают в канализацию;
  3. Открывают крышку и салфеткой удаляют остатки воды;
  4. Откручивают болты крепления бачка к унитазу;
  5. Бачок можно уложить для дальнейших операций на крышку унитаза или придется отсоединить шланг подачи воды;
  6. Откручивается гайка крепления механизма и удаляется неисправный узел;
  7. Поверхности очищаются от грязи, воды и щелочных отложений, покрываются слоем герметика, также внимание уделяют резиновым уплотнительным прокладкам;
  8. Новый узел устанавливают и закрепляют. Лучше заменить старую прокладку на новую;
  9. Резиновое кольцо под бачком покрывают слоем герметика, и бачок прикручивают на место.

Теперь остается выполнить регулировку подачи воды, проконтролировать герметичность соединения и правильную работу запорного механизма. Работу можно выполнить самостоятельно, но следует аккуратно и равномерно обтягивать гайки крепления системы слива и керамических изделий. Лучше слегка недотянуть гайки, и обтянуть их после подачи воды, чем поломать хрупкую керамику.

Отправляясь в магазин для покупки нового механизма, лучше вымыть старый и взять его с собой для примера. Если есть название модели бачка и унитаза и его типа, то этого не придется делать.

Неисправность системы сброса воды

В этом случае сливной бачок подтекает, и вода выходит в чашу постоянно. Часто неисправная кнопка смыва опускается в нижнее положение. Это возможно при ослаблении возвратной пружины, которая должна выталкивать переключатель в верхнее положение. Для ремонта системы сброса потребуется выполнить несколько простых операций:

  • Снимается крышка;
  • Демонтируется переключатель;
  • Заменяется деформированная пружинка;
  • Кнопка собирается и, после центровки ее в отверстии крышки, фиксируется.

Повреждение груши

Резина быстро теряет эластичность, особенно в жесткой воде и груша неплотно прилегает к седлу. Такой дефект вызывает постоянную протечку воды. Для замены потребуется демонтировать старую деталь и установить новую.

В зависимости от конструкции или модели, груши могут фиксироваться на резьбе или вставляться в паз. Если требуется решить проблему на короткий период, можно надеть на шток небольшой груз (гайку или свинцовое кольцо). Такая нагрузка поможет даже грубой резине герметично закрывать проход воде. Но при первой возможности лучше установить новою запорную мембрану.

груша унитаза

Деформация мембраны сифона

Для устранения поломки необходима замена резиновой или силиконовой детали. Работу выполняют в несколько этапов:

  1. Перекрывают подачу воды и сливают остатки в канализацию;
  2. Открывают бачок, удаляют остатки влаги;
  3. Отсоединяют шланг подачи воды, и демонтируют место крепления выпуска в унитаз;
  4. Мембрана сифона после отсоединения меняется на новую. Не забывайте об очищении поверхностей от неровностей и обработки стыка герметиком;
  5. Сборку проводят в обратной последовательности.

После проверки, убедившись в герметичности соединения и отсутствии течи, унитаз снова готов к работе.

Унитаз

Инструменты и подручные материалы:

  • плоскогубцы
  • ножовка по металлу
  • гаечные ключи (разводной ключ)
  • нож
  • отвертка
  • проволока
  • пленка
Читать еще:  Способы регулировки напряжения в сети

Вода из системы водоснабжения безостановочно протекает в смывной бачок

К подобной поломке могут привести следующие неисправности:

  • Рычаг поплавка сместился со своего рабочего состояния или перекосился.

Способ устранения неисправности: необходимо переставить рычаг в самое оптимальное положение для данной системы, ориентировочно на 2,5 сантиметра ниже присоединения подводной трубы.

  • Неисправность самого поплавка. В связи с возможной негерметичностью корпуса, поплавок может пропускать в полость воду, при этом он становится тяжелее, опускается на дно и не выполняет своей прямой функции.

Способ устранения неисправности: замените поплавок.

Если замена поплавка, в данный момент, не представляется возможной в виду разных причин, возможно, прибегнуть к хитростям:

1. нагреть пластик до консистенции пластилина и тщательно залепить отверстие в поплавке.
2. герметично упаковать поплавок в пластиковый пакет, после чего плотно завязать пакет вокруг поплавкового рычага.

Прежде чем приступить и к первому, и ко второму способу устранения неполадки, следует вылить воду из полости поплавка.

Примечание: В современной сантехнике для изготовления поплавка, чаше всего, используют нержавеющую сталь и пластик. Эти материалы не поддаются коррозии и разложению, поэтому данный вид поломки в наше время встречается довольно редко.

Вода непрерывно просачивается из сливного бачка в унитаз

Поломка однозначно указывает на причину — в данном случае это повреждение целостности мембраны сифона смывного бачка.

Способ устранения неисправности: замените мембрану.

В этом случае потребуется затратить немногим более усилий и произвести следующие действия:

1. требуется спустить воду со сливного бачка, так как целостность конструкции будет нарушаться и это может привести к нежелательной утечке воды из системы. При этом предварительно надо подвязать поплавковый рычаг к перекладине, перекладину следует прикрепить вместо крышки бачка. Это прекратит подвод воды в систему бачка;
2. далее нужно открутить фиксирующую гайку, которая подсоединяет смывную трубу к бачку;
3. теперь следует ослабить удерживающую гайку сифона, она находится в основании смывного бачка;
4. следует отсоединить сифон от рычага спуска воды и вынуть его;
5. время сменить мембрану. Учтите, что новая мембрана должна иметь такие же размеры и форму, как и та, которую меняете;
6. в заключение ремонта следует собрать арматуру смывного бачка в обратной последовательности.

Рычаг спуска начинает действовать только после многократного нажатия на него

Одна из возможных причин поломки может быть опять же в мембране сифона, но это в том случае если сам рычаг спуска находиться в исправном состоянии.

Способ устранения неисправности: замена мембраны (как это сделать описано выше).

Рычаг спуска воды не работает

Причина — поврежденная тяга.

Способ устранения неисправности: замените тягу.

Новую тягу можно изготовить из куска толстой проволоки, однако можно использовать и временный вариант из тонкой проволоки. Для замены просто выньте старую тягу из смывного бачка и замените её новой.

Шум при наполнении смывного бачка водой

В данном случае вам подойдет несколько вариантов решения этой задачи:

1. использовать как глушитель гибкую пластмассовую трубку можно. Для этого трубку следует установить так, чтобы она была расположена вертикально над уровнем воды в смывном бачке, на входе в поплавковый клапан. При этом второй (нижний) конец трубки погружается в воду. В результате водный поток будет поступать в бачок ниже уровня воды. Это поможет избежать шума, создающегося при падении воды, а так же шумового эффекта от скачущего поплавка.
2. второй способ — это установка стабилизирующего поплавкового клапана. Бывают варианты, когда давление воды в поплавковом клапане и монтаж трубки-глушителя не решает проблемы. В таких случаях нам и потребуется установка стабилизирующего поплавкового клапана. В этом клапане имеется поршень, полая конструкцию со стабилизирующей камерой на конце. Поступая по поршню, в стабилизирующую камеру, вода, тем самым, уравновешивает давление с обеих сторон поршня.

Часто возникающие вопросы

Поскольку конструкция всех унитазов практически одинакова (расхождения непринципиальны и в нашем случае могут не учитываться), некоторые моменты можно осветить сразу, до того, как в процессе устранения неполадок возникнут неразрешимые вопросы.

Большинство проблем возникает из-за одних и тех же причин, поэтому советы всегда бывают весьма полезными.

Выбор зависит от возраста и состояния сантехники. Если унитаз старый и неудобный, правильнее выполнить замену. При этом, надо учесть специфику неполадок — иногда замена устройства не решает проблему.

Надо выяснить, какой из узлов является источником проблемы. Если состояние и работоспособность второго узла вполне удовлетворительны, менять их не обязательно.

Проще всего увеличить объем сливаемой воды. Можно отрегулировать бачок (в новых моделях есть несколько вариантов настройки клапана). Если проблема не решается, надо приобрести бачок большей емкости.

Уже говорилось, что правильнее действовать механическим способом — использовать тросик. Самый эффективный способ — гидродинамическая прочистка, которую можно выполнить с помощью автомойки Керхер или подобной.

Иногда проблема успешно решается с помощью воздушного клапана, который устанавливают на горизонтальном участке канализационной трубы. Он уравновешивает давления в разных участках системы, позволяя воздушной пробке беспрепятственно выводиться наружу. Однако, некоторые модели таких клапанов выпускают в помещение зловонные канализационные газы, что в квартирах недопустимо.

Необходимо иметь в виду — устранение одной проблемы не всегда дает ожидаемый результат. Часто неполадки возникают в паре или в большем количестве. Поэтому, если результат оказывается неудовлетворительным, следует не отчаиваться, а поискать дополнительные причины проблем. В любом случае, устранение причин автоматически решает проблему, надо лишь принять все необходимые меры.

Последовательность ремонта

При любом типе проблемы часть действий по ремонту сливного бачка унитаза одинакова.

Устройство унитаза

  1. Отключение воды. Почти всегда для этого предусмотрен шаровой кран (вентиль) на трубе подвода, но если этого устройства нет, необходимо использовать вариант полного отключения воды на входе в квартиру или перекрывать поток по подводящему шлангу подручными средствами – например, с помощью гаечного ключа.
  2. Далее необходимо снять крышку бака. Она может просто лежать на емкости, сохраняя положение за счет трения шершавых поверхностей и собственного веса. В современных конструкциях чаще применяется резьбовое крепление, совмещенное с кнопкой слива. Для снятия крышки кнопка и окружающая ее пластиковая (металлическая) втулка проворачиваются против часовой стрелки до освобождения крышки. Видеоролик показывает, как сделать это быстро и просто, не повредив механизм спуска.
Читать еще:  Электропитание нет регулировки яркости

Для некоторых моделей унитазов-компакт процедура сложнее.

Рассмотрим отдельно часто встречающиеся нарушения работы сливного бачка.

Смещен регулятор высоты кнопки

Регулировка арматуры последовательность работ

Если течет бачок унитаза с кнопкой, кнопка западает или находится слишком высоко, значит, сместился регулятор ее положения. Для этого необходимо, сверяясь со схемой для конкретной модели, изменить положение регулятора так, чтобы слив работал нормально.

Достаточно редко ломается основание кнопки или ее нажимная часть. При этом, к сожалению, придется заменять всю арматуру.

Постоянно течет вода из бачка в унитаз

Необходимо после разбора арматуры проверить целостность клапана, упругость и правильность формы резиновой прокладки. Возможно, придется заменить только прокладку. Если на пластиковых деталях есть трещины, заменить потребуется всю систему.

Замена прокладки смывателя

Вероятно, проблема заключается в поврежденной или изношенной мембране сифона. Если система допускает разборку, можно заменить только мембрану.

Если после такой процедуры бачок унитаза пропускает воду в унитаз по-прежнему, необходима замена всей арматуры.

Течет унитаз после смыва: что делать?

Одной из частых причин неисправности считается негерметичность поплавка. Если он набирает воду, то положение поплавковой системы неверное и вместо перекрывания поступающей воды срабатывает перелив. Таким образом, «ложное срабатывание» поплавка приводит к тому, что система «страховки» бачка от переполнения работает постоянно.

Если течет унитаз после смыва, стоит проверить состояние поплавка. «Утонувшая» деталь требует ремонта или замены. После этого арматура устанавливается на место и регулируется до получения нормального слива. Отремонтировать поплавок (при невозможности его немедленной замены) можно с помощью качественного герметика или обычной пищевой пленки (пакетов) в несколько слоев. Естественно, перед ремонтом поплавок следует освободить от набравшейся жидкости и просушить.

В бачок унитаза не набирается вода: почему?

При слабом или слишком медленном наборе жидкости в емкость слив также затруднен, хотя течи и нет. В этом случае следует проверить:

  • подачу воды. При этом проверять стоит не только наличие воды в водопроводе в целом, но и положение запорной арматуры;
  • степень засоренности подающей трубы (шланга) и отверстия в бачке для подачи воды. При отключении воды и ее включение после ремонтных работ подающая система может засориться песком, известковой взвесью, мелкими предметами, слизью;
  • положение поплавка. Если он перекошен, срабатывает система остановки набора воды;
  • повреждения подающей трубы, подсоединяющей ее к бачку гайки, впускного клапана.

Таким образом, причин, почему вода не поступает в бачок унитаза, может быть несколько, проверять их следует поэтапно. Наиболее частой проблемой является перекос поплавка и, как не парадоксально, забывчивость владельцев унитаза, не открывших вентиль на подающей трубе.

Трещина в бачке

Если ремонт сливного механизма бачка унитаза с кнопкой не помог и емкость по-прежнему протекает, стоит осмотреть ее на предмет скрытых трещин. Обнаруженные дефекты (часто они расположены на нижней, невидимой снаружи при установке плоскости бачка) можно заделать силиконом или другим строительным герметиком. Но более рациональна немедленная замена емкости в целом, поскольку при случайном толчке или ударе маленькая трещина может привести к полному разрушению керамического изделия.

Как отрегулировать уровень воды в смывном бачке унитаза

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

конденсат на стекле

Tomass Bekeris, flickr.com CC BY

Плачущие трубы и сливной бачок в туалете – явление далеко не редкое. Скапливающийся конденсат может испортить не только настроение хозяина, но и сантехническую арматуру, отделку комнаты и даже квартиру соседей снизу. Понимание причин появления конденсата позволит избежать этих неприятностей.

Прежде чем бороться с конденсатом, нужно удостовериться, что это именно конденсат. Иногда мокрые трубы свидетельствуют об утечке воды через образовавшиеся свищи в стенках трубы. Подчас обнаружить небольшой свищ весьма непросто, особенно если он находится у соседей сверху или того хуже – в перекрытии. Сливной бачок унитаза, особенно пластмассовый, также может протекать через малозаметную трещину.

Явным признаком конденсата является равномерная влажность всей поверхности трубы или бачка, в то время как утечка обычно ограничена на каком-то участке. На сливном бачке четко видна граница конденсата, соответствующая уровню воды в бачке. Ниже этой границы бачок влажный, выше – сухой.

Почему образуется конденсат?

Конденсат обычно образуется на трубах холодного водоснабжения и связанной с ними сантехнической арматуре, реже – на канализационных трубах. На трубах горячего водоснабжения и отопления конденсата не бывает.

Образуется конденсат точно также как и роса на траве. Теплый влажный воздух соприкасается с холодной поверхностью труб и бачка, охлаждается и теряет способность удерживать находящуюся в нем влагу. Выпадающая из воздуха влага и есть конденсат.

Для образования конденсата требуется соблюдение некоторых условий – определенной влажности воздуха и определенной разности температур. Максимальную температуру поверхности, при которой в данных условиях появится конденсат (точку росы), можно найти по специальной таблице.

таблица точки росы

Например, при влажности 70% и температуре воздуха 22 градуса конденсат появится на поверхности, охлажденной не менее чем на 6 градусов – до 16 градусов. Если температура поверхности будет выше, то конденсата не будет.

Этим объясняется и появление конденсата преимущественно в холодное время года. Зимой вода, поступающая из открытых источников (реки, озера, водохранилища) имеет температуру 4-5 градусов против 12-14 градусов летом. При водозаборе из артезианской скважины температура воды практически не зависит от времени года. В этом случае конденсат может появляться и летом.

Читать еще:  Светодиодная лампа с возможностью регулировки напряжения

Потеющие трубы быстро ржавеют и приобретают неопрятный вид. Скапливающаяся влага приводит к образованию плесени и грибка. Портится отделка помещения, а иногда конденсат просто топит помещение и даже соседей.

Как избавиться от конденсата на трубах?

Избавиться от конденсата на трубах достаточно просто. Конденсат образуется при достаточной разности температур, поэтому нужно сделать так, чтобы холодные поверхности труб были для влажного воздуха недоступны. Это решается с помощью теплоизоляции.

В данном случае лучше всего использовать легкий пористый материал с закрытой структурой ячеек – вспененный полиэтилен. Полиэтилен не гниет, не впитывает влагу, обладает хорошими теплоизолирующими свойствами. Удобно использовать вспененный полиэтилен в виде трубки. Он выпускается специально для теплоизоляции труб. Внутренний диаметр теплоизоляции точно соответствует стандартному диаметру трубы.

вспененный полиэтилен для теплоизоляции труб

Самое правильное – надеть теплоизоляционную трубку на трубу еще до монтажа системы, тогда теплоизоляция будет практически герметичной. В большинстве случаев это невозможно и изолировать приходится уже соединенные трубы.
В этом случае теплоизоляцию разрезают по все длине, тщательно обертывают трубы и закрепляют сантехническим скотчем или пластиковыми стяжками. Особе внимание нужно уделить заделке верха и низа теплоизоляционной трубки, чтобы не получить эффекта «каминной трубы». В труднодоступных местах и щелях вместо вспененного полиэтилена можно использовать монтажную пену.

Как избавиться от конденсата на сливном бачке?

С конденсатом на сливном бачке справится значительно труднее. Если внешний вид вас не особо волнует, то можно и сливной бачок обклеить теплоизолирующим материалом, но это экстремальный выход из ситуации. Поэтому попробуем устранить конденсат по-другому.

Прежде всего, бачок должен быть полностью исправен. Не допускается даже малейшая утечка воды через спускной клапан. Если есть утечка, впускной клапан будет постоянно подливать в бачок холодную воду и количество конденсата значительно увеличится. К сожалению, даже исправный бачок не гарантирует отсутствие конденсата – ведь при нормальной эксплуатации вода время от времени сливается и набирается холодная. Пока весь объем воды не прогреется до комнатной температуры, на бачке будет образовываться конденсат.

Кардинальным решением вопроса будет установка нового сливного бачка с двойной стенкой. Такие бачки полностью решают проблему конденсата. Он если и образовывается, то между стенками, откуда через дренажное отверстие уходит в унитаз. К сожалению, стоимость такого бачка весьма высока, а менять его придется в комплекте с унитазом.

Более доступным способом является устранение условий образования конденсата. В таблице можно увидеть два основных способа от него избавиться – уменьшить влажность воздуха или разность температур.

смещение точки росы

На влажность воздуха в квартире влиять довольно сложно. Исключение составляет локальная влажность в санузле. Если проблема в этом, то все решается восстановлением вытяжной вентиляции или установкой дополнительного вытяжного вентилятора. Вентилятор можно подключить к лампе освещения или заставить работать по программе с помощью реле времени. Если же повышена общая влажность, то вентилятор только усугубит проблему – вместо более-менее осушенного конденсацией воздуха будет постоянно подавать новый влажный.

Зимой можно попробовать немного понизить температуру в санузле. Понижение температуры воздуха на один градус почти на столько же снижает и точку росы. Иногда пары-тройки градусов может оказаться достаточно для устранения конденсата. При индивидуальном отоплении это можно сделать настройкой котла, заодно и деньги на отоплении сэкономите. Если отопление централизованное, то можно попробовать теплоизолировать трубы и стояки отопления, находящиеся в санузле, и поплотнее закрывать дверь.

Еще один способ избавиться от конденсата – подогреть воду в сливном бачке. Способ этот не так абсурден, как кажется на первый взгляд. Конечно, электрический кипятильник в бачок вставлять опасно, да и накладно. Но можно воспользоваться «дармовым» ресурсом – трубами центрального отопления. Дармовым в том смысле, что платить за него придется в любом случае, так что дополнительное использование будет бесплатным.

Если труба или стояк отопления проходят недалеко от сливного бачка — считайте, что вам повезло. В простейшем случае потребуется удлинить гибкую подводку к бачку и проложить ее так, чтобы она несколько раз плотно охватывала горячую трубу. Эффективность такого приспособления невелика, но на пару градусов нагреть поступающую в бачок воду он сможет.

Еще лучше сделать настоящий теплообменник. Для этого можно использовать медную трубку подходящего диаметра. Трубку навивают на трубу или стояк отопления (4-6 витков) и монтируют в разрыв гибкой подводки к бачку. Поверх змеевика устанавливают теплоизоляцию из минеральной ваты. Такая конструкция способна нагреть поступающую в бачок воду на 5-8 градусов и даже больше, что полностью исключит образование конденсата. Недостатком такого способа является значительная трудоемкость изготовления теплообменника и сезонность – летом воспользоваться теплом труб отопления не получится.

Еще одной из причин внезапного появления конденсата является, как ни странно, ремонт квартиры с заменой окон на пластиковые. Герметичные пластиковые окна нарушают нормальную вентиляцию квартиры вплоть до полного прекращения воздухообмена. Вся влага, испаряющаяся в квартире, остается в воздухе и выпадает на трубах и сливном бачке в виде конденсата. Поэтому если вы не хотите получить слезы на сантехнике, не забудьте при заказе новых пластиковых окон о функции микропроветривания или вентиляционном оконном клапане.

Сложный выбор

Определить самый лучший препарат невозможно, все они лишь кирпичики в комплексном подходе. Успех в лечении сахарного диабета во многом зависит от пациента. Для того чтобы получить эффект от приема препаратов не только врач должен подобрать правильную схему и комбинировать препараты, учесть риски со стороны почек, сердца, сопутствующие заболевания. От человека требуется изменить образ жизни, привычки питания, заняться физкультурой, проводить ежедневно мониторинг уровня глюкозы, вести дневник, соблюдать диету. Только вместе можно добиться стабильных цифр глюкозы в крови.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector